健康保険 扶養 年収の壁｜転職・契約交渉で確認すべき130万円と週20時間

健康保険の扶養は年収130万円未満が基準

転職や契約時間の見直しで最初に押さえるべきは健康保険の扶養です。配偶者が会社員・公務員なら、パート本人は保険料なしで健康保険の被扶養者・国民年金の第3号被保険者になれます。上限は年間収入130万円未満、月額で約108,334円未満です。税の扶養とは制度も判定も別で、実務上の「扶養内」はこちらの130万円を指すことが多くなっています。

判定は「今後1年間の見込み」

1〜12月の合計ではなく、雇用契約から見込まれる年収で判断されます。しかも通勤手当・賞与・失業給付・傷病手当金・公的年金も算入されます。税の給与収入には含めない非課税の通勤手当が入るため、時給と勤務時間だけで見積もると、転職後に扶養から外れることがあります。

2026年10月から加入要件が変わった

「106万円の壁」は月額賃金8.8万円以上を年換算した数字でしたが、この賃金要件は2026年10月に撤廃されました。以後は「週20時間以上・雇用見込み2か月超・学生でない・従業員51人以上」の4つで加入が決まります。該当すれば年収130万円未満でも扶養から外れ、勤務先の社会保険に加入します。労使折半なので国民健康保険より負担は軽いものの、手取りは減ります。

転職・交渉で確認すべき3点

第一に、勤務先の従業員数と週の所定労働時間です。51人以上・週20時間以上なら、年収を抑えても社会保険加入になります。第二に、扶養する側の就業規則にある配偶者手当の基準（103万円・130万円など）です。法律ではなく規程なので必ず確認してください。第三に、扶養を外れた場合の手取りです。協会けんぽ東京・40歳未満の概算では、扶養内（130万円弱）との手取り差は年収130万円で−17.7万円、150万円で−1.3万円、160万円で＋6.5万円。扶養内の手取りに戻るのは約152万円が目安です。

扶養を外れるなら169万円を狙う

130万円を超えるなら136万円で止めるのは得策ではありません。136万円は税の配偶者控除の境界で、社会保険は130万円で外れるため保険料だけが先に発生します。配偶者特別控除が満額で残るのは169万円（所得税）までなので、そこまで働くほうが落ち込みを取り返しやすくなります。社会保険加入は厚生年金の上乗せや傷病手当金・出産手当金の対象になる点も交渉材料です。なお、19歳以上23歳未満（配偶者を除く）の被扶養者は令和7年10月1日以降150万円未満が基準です。

年収別の手取りは給与データ、最新記事は記事一覧で確認できます。

よくある質問

扶養内で働くなら年収はいくらまでですか

健康保険の扶養まで守るなら130万円未満（月約108,334円未満）です。税の配偶者控除まで守るなら136万円以下、配偶者特別控除を満額で残すなら169万円以下が目安です。

週20時間以上働くと年収に関係なく社会保険に入りますか

従業員51人以上の勤務先で、週20時間以上・雇用見込み2か月超・学生でない場合は年収にかかわらず加入対象です。2026年10月に月額8.8万円以上の賃金要件は撤廃されました。

扶養を外れると手取りはどのくらい減りますか

協会けんぽ東京・40歳未満の概算で、扶養内と比べ年収130万円で−17.7万円、140万円で−9.2万円、150万円で−1.3万円です。約152万円で扶養内の手取りに戻る目安とされています。