手取り 額面の違いとは？相場の読み方と年収の考え方

手取り 額面の違いを最初に押さえる

「手取り 額面」を調べる人が最初につまずくのは、この2つが別の数字だという点です。額面は税金や社会保険料が引かれる前に会社が支払った総額、手取りは実際に口座へ振り込まれる金額を指します。年収という言葉は通常、この額面のほうを指します。給料インデックスでも同じ前提でデータを整理しています。

公開統計で見る賃金の相場

厚生労働省の毎月勤労統計調査（2026年8月分速報）によると、事業所規模5人以上の現金給与総額は311,364円（前年同月比3.8％増）、きまって支給する給与は298,358円、所定内給与は277,861円でした。一般労働者の現金給与総額は399,849円、パートタイム労働者は115,905円、時間当たり給与は1,472円です。賞与月にあたる7月分は現金給与総額が436,401円となっており、月ごとの振れ幅が大きい点に注意してください。

年単位では、国税庁の令和7年分民間給与実態統計調査で、1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は487万円（前年478万円）でした。内訳は毎月の給料と手当が412万円、賞与が75万円です。正社員は559万円、正社員以外は210万円と大きな差があります。

額面から手取りを計算する目安

手取りは年収の75〜85％が目安とされます。年収300万円なら手取り240万円前後、500万円なら393万円前後、700万円なら530万円前後という水準です。年収が上がるほど税率が上がるため、手取りの比率は下がっていきます。

年収の計算式は「月給×12＋賞与＋残業代」です。通勤手当は非課税分を年収に含めないのが一般的なので、比較のときは条件をそろえましょう。正確な額面は前年の源泉徴収票の「支払金額」で確認できます。

面接や転職サイトでは額面で答える

面接や転職サイトの「現在の年収」欄は額面で答えるのが基本です。手取りで答えると、実際より2割ほど低く見積もられてしまいます。賞与・残業代・各種手当を含めた総額を伝えましょう。月給だけで答えると自分で下限を下げることになります。

なお、当サイトの参考水準では大学卒（2025年・全規模）の月給は約262,300円、高校卒は約207,300円です。企業・職種・地域で実額は変わるため、給与データや記事一覧もあわせて確認してください。

よくある質問

Q. 手取り 額面はどちらで年収を伝えるべきですか。 A. 額面です。面接でも転職サイトでも、賞与と残業代を含めた額面の総額を伝えるのが一般的です。

Q. 通勤手当は年収に含めますか。 A. 非課税の通勤手当は年収に含めないのが一般的です。ただし社会保険料の計算には含まれる点に注意してください。

Q. 手取りは年収の何割ですか。 A. 75〜85％が目安です。年収が高いほど税率が上がるため比率は下がります。