厚生年金 受給額 早見表 年収のよくある誤解｜「平均15万円」は自分ではない

「平均15万円」は自分に当てはまるとは限らない

厚生年金 受給額 早見表 年収を調べると、まず出てくるのが「平均月額15万円」という数字です。厚生労働省の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金（国民年金を含む）の平均受給月額は150,289円、男性169,967円、女性111,413円とされています。ただしこれは国民年金を含み、加入期間も年収も異なる全受給者の平均です。自分の受給額ではありません。

年収別の早見表は「40年加入」が前提

民間のシミュレーションでは、20歳から60歳まで40年加入し、老齢基礎年金を満額（2026年度で年額約847,300円）受給した場合の概算が示されています。平均年収300万円で月約12.6万円、500万円で約16.2万円、700万円で約19.8万円、1,000万円で約25.4万円という水準です。計算式は2003年4月以降「平均標準報酬額×0.005481×加入月数」で、標準報酬月額には月65万円の上限があるため、年収1,000万円超は伸びが鈍くなります。

よくある誤解

第一に、早見表の金額は額面です。年金からは所得税・住民税・介護保険料などが天引きされ、手取りは額面の約80〜85%まで目減りします。第二に、ねんきん定期便の見込額です。50歳未満に届く金額は「これまで納めた実績に基づく現時点の額」であり、将来の受給額ではありません。第三に、平均値の男女差は約6万円あり、働き方の差がそのまま反映されます。

自分の月給がどの水準かは給与データで確認できます。転職で年収が上がれば厚生年金の受給額も増えますが、保険料の負担も同時に増える点は忘れないでください。なお、2026年10月にはパートタイマーの加入要件のうち年収106万円以上の要件が撤廃される予定とされています。

正確に知る方法

早見表はあくまで目安です。転職や育休で年収が変動した人は、ねんきんネットで加入記録に基づく見込額を確認しましょう。当サイトの記事一覧では、年収と手取りの関係も整理しています。

FAQ

Q. 厚生年金の平均受給額はいくらですか？

A. 厚労省の令和6年度概況では、国民年金を含む平均月額は150,289円、男性169,967円、女性111,413円です。あくまで全受給者の平均で、個人の額は年収と加入期間で変わります。

Q. 年収500万円で40年加入すると年金はいくら？

A. 民間の早見表では月約16.2万円（額面）が目安です。ただし手取りは額面の80〜85%程度になる点に注意してください。

Q. 早見表の金額はそのまま受け取れますか？

A. いいえ。額面であり、税金や社会保険料が天引きされます。また40年同じ年収で働き続ける前提の概算なので、実際は加入履歴で変動します。